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마음부축
작가소개
유페이퍼
|
구경욱
|
2021-10-29
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jujingu99 페이퍼
목차
작가소개
프롤로그
Part 1. 마음이 이상해 1 Round
정적의 순간에 습격당한 마음
나를 찾는 여행 Step 1. 갑옷 벗은 나를 마주하다
나를 찾는 여행 Step 2. 내면 아이를 만나다
Part 2. 마음이 이상해 2 Round
내게 찾아온 또 다른 우주
소리 없는 세계
태어나 처음 기적을 빌다
뜻대로 되는 게 없더라
Part 3. 공황탈출기
공황의 터널에 갇히다
공황에 대응하는 법
마음의 속도를 늦추는 책 처방
영양제가 되어 준 이야기들
작은 성취 만들기
드디어 탈출
Part 4. 마음 지키기
내보내기
아프다고 말하기
마음 정산
실행, 가장 작은 일부터
글을 마치며